Jetzt Long Covid Hero werden!

Mit dem Health-Compass, deinem Long Covid Test, weißt du innerhalb kürzester Zeit, ob deine Beschwerden tatsächlich Long Covid sind. Mit unserem umfangreichen Fragebogen dokumentierst du detailliert deine Symptome und Beschwerden, sowie Vorerkrankungen und weitere relevante Daten. Innerhalb von 48 Stunden wertet unser Ärzteteam deinen Fragebogen aus und stellt dir eine Diagnoseempfehlung aus. Diese schafft Klarheit für dich und deine behandelnden Ärzte.

Jetzt ME/CFS Hero werden!

Derzeit erforschen wir ME/CFS und versuchen hier Muster zu erkennen, die Rückschlüsse auf die Ursachen liefern können. ME/CFS ist eine komplexe Erkrankung, die meist nach einer Viruserkrankung auftritt, die sich durch Erschöpfung, Schlafstörungen, Schmerzen und viele weitere Symptome auszeichnet und führt zu einer erheblichen Beeinträchtigung der täglichen Funktionsfähigkeit. Mit deinem Fragebogen und dem Zurverfügungstellen deiner Daten trägst du zur Ursachenforschung bei. Da wir noch in der Forschungsphase sind, dauert die Bearbeitung länger und die Anmeldung als ME/CFS Hero ist kostenfrei. Sofern du glaubst ME/CFS nach Corona entwickelt zu haben, melde dich bitte als Long Covid Hero an.

Bald PostVac Hero werden!

Post Vac bezeichnet eine Reihe von Symptomen, die nach der Impfung gegen Covid-19 auftreten können. Diese Symptome können in Art und Schwere stark variieren, bis hin zu schwereren und anhaltenden Symptomen, die den Alltag beeinträchtigen. Wir arbeiten derzeit daran, Post Vac zuverlässig erkennen zu können und stellen euch bald hierzu einen Post Vac Health-Compass zur Verfügung.

Bald Burnout Hero werden!

Burnout ist ein Zustand emotionaler, physischer und mentaler Erschöpfung, der durch übermäßigen und anhaltenden Stress verursacht wird. Er tritt auf, wenn man sich überfordert, emotional entleert und unfähig fühlt, ständigen Anforderungen gerecht zu werden. Burnout reduziert die Produktivität und zehrt an der Energie. Wir erforschen das Krankheitsbild und werden hier bald einen Burnout Health-Compass online stellen können!

Dein Pacing Tagebuch

Pacing ist die effektivste Art, um bei chronischer Erschöpfung mit deinen Symptomen im Alltag umzugehen, dein neues Normal zu akzeptieren, Crashs zu vermeiden, aber dennoch langsam und kontinuierlich deine Kapazitäten auszubauen. Das 12-Wochen Helping Heroes Pacing Tagebuch hilft dir dabei deine Kräfte und deine Energie richtig zu nutzen und somit dein volles Potential zu erreichen. Mit unserem Pacing Tagebuch kannst du strukturiert deinen Tagesablauf und deine aktuellen Symptome erfassen. Die Wochenübersicht hilft dir und deinem behandelnden Arzt Muster zu erkennen, die dir bei dem Ausbau deiner Kapazitäten helfen werden.

Dein Kopfschmerz Handbuch

Das 12-Wochen Helping Heroes Kopfschmerz Handbuch hilft dir dabei deine Kopfschmerzen, Vorboten- und Begleitsymptome, aber auch Auslöser zu dokumentieren, zu verstehen und zu antizipieren. Unser Handbuch enthält eine detaillierte und kompakte Übersicht mit den wichtigsten Informationen über die Ursachen, den Umgang und die Prophylaxe von verschiedenen Kopfschmerzarten. Neben der Möglichkeit deine Kopfschmerzen detailliert zu dokumentieren, zu verstehen und zu analysieren bieten wir dir auch eine Überblick zu natürlichen Behandlungsmöglichkeiten gegen die verschiedenen Kopfschmerzarten.

Deine 12 Wochen Challenge

Auf einmal ist alles anders, du bist schnell am Ende deiner Kräfte, deine Kapazitäten sind schneller ausgereizt, deine Batterie viel schneller leer. Du musst deine Lebensstrategie anpassen, man empfiehlt dir Pacing, aber es alleine „einfach durchzuziehen“, dein altes Leben den neuen Anforderungen anzupassen, einfach nicht aufzugeben und dabei noch positiv zu bleiben ist viel leichter gesagt als getan. Doch damit bist du nicht allein. Nach unserem Motto #fight4eachother möchten wir dich an die Hand nehmen und dir das Pacing durch unsere Begleitung erleichtern. Wir helfen dir nicht nur dabei durchzuhalten, sondern auch das Pacing so für dich zu perfektionieren, dass es dir in deiner Situation bestmöglich hilft. Gemeinsam geben wir nicht auf.